BOJOVÉ UMĚNÍ - SEBEOBRANA

Sebeobrana je cvičební systém založený na tělesné a duševní přípravě, psychologii a znalosti zákona.

Technická část sebeobrany je rozdělena na několik hlavních sekcí:
- pády, úkroky do stran
- kryty
- údery, kopy
- obrana proti úchopu
- obrana proti hrubému napadení
- obrana proti objetí
- obrana proti pěsti, úderu
- obrana proti škrcení, rdoušení
- obrana proti kopu
- obrana na zemi
- obrana pomocí předmětů

› Sebeobrana využívá technik juda, aikida, karate.
› Výuka sebeobrany je určena ženám i mužům starším 15 let.

Platba:
- jednorázový vstup: 60,-Kč / 1 lekce

› Tyto lekce jsou v nabídce externě, v případě zájmu budou opět v hlavní nabíce.

Více informací na telefonu 602 214 416.

Zpět na úvodní stránku!